Tanda-tanda keram itu semakin kronis saat Anda tidur pada malam hari. Gantungkan kaki dari tempat tidur atau duduk menjadi opsi untuk menurunkan keram karena akan membantu mengucur darah ke bawah karena gaya gravitasi.
Selanjutnya ada pula tanda-tanda ngilu pada paha sampai betis. Perasaan sakit ini sering terjadi saat jalan, meski dalam jarak dekat.
Baca juga : Lowongan Kerja PT Miniso Lifestyle Trading Indonesia
Peralihan pada warna kulit atau kuku dan kaki terasa dingin umum terjadi pada orang dengan kolesterol tinggi. Itu karena minimnya oksigen dan gizi yang cukup.
