Kategori: Lifestyle

Rahasia Kekal Bahagia, Cara-cara Sederhana Jaga Kemesraan

IDPOST.CO.ID – Berapa banyak pasangan yang dapat mempertahankan masa ‘bulan madu’ dalam hubungan mereka untuk jangka waktu yang lama?

Hubungan perkawinan yang stabil yang terbentuk seiring berjalannya waktu memang merupakan berkah yang luar biasa.

Namun kenyataannya adalah bahwa kegembiraan yang dirasakan satu sama lain cenderung memudar seiring waktu.

Para ahli kesehatan mental memberikan kabar baik dengan mengungkap bahwa ada cara untuk menghidupkan kembali perasaan mendebarkan ini dalam hubungan perkawinan.

Fox News di AS menghadirkan lima cara bagi pasangan untuk merangsang kembali suasana ‘bulan madu’ mereka, berdasarkan saran dari para ahli.

Memasak Bersama

Penelitian menunjukkan bahwa wanita cenderung lebih bahagia saat mereka menikmati makanan bergizi di rumah daripada makan di luar.

Memasak makanan lezat dan sehat bersama dapat menciptakan momen intim yang memperkuat ikatan.

Pergi ke Stadion Bersama

Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang menonton pertandingan bisbol bersama-sama cenderung menjaga hubungan mereka lebih lama. Berbeda dengan menonton film, menonton olahraga bersama dapat memperdalam komunikasi dan koneksi emosional.

Bermain Seperti Anak-Anak

Mencoba hal-hal menyenangkan seperti bermain bola atau pergi ke taman bermain dapat membangkitkan rasa kegembiraan seperti yang dirasakan saat masih kecil.

Menggoda Lawan

Bermain permainan yang kompetitif, seperti menembak dengan senjata cat, dapat meningkatkan gairah seksual karena pelepasan hormon yang terjadi selama aktivitas tersebut.

Mengatasi Ketakutan Bersama

Mencoba tantangan yang menantang, seperti naik roller coaster, dapat memicu respons yang mirip dengan saat merasa terangsang. Ini dapat meningkatkan ikatan antara pasangan karena pengalaman yang berbagi dalam mengatasi ketakutan bersama-sama.

Cara Mengatasi Konflik dan Memperkuat Hubungan

IDPOST.CO.ID – Hubungan yang didasari oleh ikatan keluarga atau persahabatan masa kecil memang sulit untuk diputuskan.

Di sisi lain, hubungan romantis bisa menghadirkan kedalaman cinta yang memukau namun juga rentan terhadap perubahan cepat.

Masa kebahagiaan yang intens mungkin tidak berlangsung lama. Ketika segalanya tampak baik, termasuk kekurangannya, upaya bersama diperlukan untuk menjaga agar hubungan tetap harmonis.

Majalah kesehatan Amerika, Health, telah merilis cara-cara untuk memulihkan hubungan romantis yang mengalami putus.

Hindari Memblokir Komunikasi

Setelah pertengkaran, beberapa pasangan cenderung menghindari pembicaraan untuk menyelesaikan masalah.

Penggunaan ponsel pintar seringkali menjadi alat untuk menghindari interaksi. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam ‘Computers in Human Behavior’ menganalisis 1.160 pasangan dan menemukan keterkaitan antara penggunaan media sosial dan keberlangsungan hubungan perkawinan.

Setelah pertengkaran, seringkali orang merespons dengan menggunakan ponsel cerdas mereka untuk mengirim pesan teks atau berinteraksi di media sosial.

Menghindari situasi dan mengabaikan masalah tidak sama. Jika Anda menghindari komunikasi, kesalahpahaman bisa semakin besar dan Anda mungkin merasa semakin terasing.

Perhatian

Tidak perlu berusaha terlalu keras seperti pada awal hubungan. Kadang-kadang, perhatian terhadap detail kecil sudah cukup untuk membuat pasangan merasa dihargai.

Tindakan sederhana seperti menyeduhkan kopi di pagi hari bisa membuat perbedaan besar. Penelitian di University of Michigan yang melibatkan 373 pasangan menunjukkan bahwa tindakan kecil semacam ini berkontribusi pada keberlangsungan hubungan.

Pertanyakan Hal Baru

Percakapan antara pasangan yang sudah lama bersama sering kali terfokus pada rutinitas sehari-hari atau tanggung jawab seputar pekerjaan dan keluarga.

Meskipun itu penting, menjajaki topik-topik baru juga merupakan hal yang baik. Tidak hanya berbicara tentang diri sendiri, tetapi juga menunjukkan minat dan bertanya tentang kegiatan atau hobi pasangan. Ini membantu mempererat hubungan dengan memperluas cakupan pembicaraan.

Tertawa sambil mengingat kenangan menyenangkan bersama juga membantu mempererat ikatan. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal ‘Motivation and Emotion’, mengenang momen-momen lucu bersama memiliki dampak positif pada hubungan.

Hal ini karena mengingat kembali momen tertawa tersebut dapat membangkitkan kembali perasaan bahagia melalui kenangan.

Mengenali Tanda-tanda Hubungan yang Sehat

IDPOST.CO.ID – Setiap individu memiliki harapan yang berbeda terhadap suatu hubungan, sehingga kriteria untuk menggolongkan hubungan sebagai ‘sehat’ dapat bervariasi dari satu orang ke orang lainnya.

Meskipun demikian, banyak yang setuju bahwa hubungan yang menghormati otonomi satu sama lain dan sekaligus merasakan saling ketergantungan dapat dianggap sebagai hubungan yang sehat.

Jika Anda berada dalam hubungan di mana Anda dan pasangan Anda mampu berkompromi, saling menghormati, bisa dipercaya, dan mudah dipahami, kemungkinan besar Anda berada dalam hubungan yang sehat dan memuaskan.

Mari kita lihat bagaimana kita dapat mengetahui bahwa kita berada dalam hubungan yang sehat dan memuaskan dengan mengacu pada informasi yang diberikan oleh ‘Psychology Today’, sebuah media psikologi terkemuka di Amerika.

Pengakuan

Pengakuan terhadap pasangan tidaklah berarti Anda harus selalu setuju dengan pendapat mereka. Namun, ini mencakup menghormati dan mengakui kebutuhan, perasaan, dan pandangan unik mereka.

Pengakuan memungkinkan kita untuk berempati dan memahami pengalaman pasangan kita, serta merespons tanpa menghakimi. Di dalam hubungan romantis, perasaan diterima dan dipahami dapat memperdalam ikatan.

Komunikasi yang Sehat

Komunikasi yang jujur dan autentik adalah dasar dari hubungan yang sehat dan memuaskan. Terutama dalam hubungan romantis, komunikasi yang baik memungkinkan kita untuk memahami pengalaman hidup, area rentan, dan emosi pasangan kita.

Ketika komunikasi berjalan baik, baik berbicara maupun mendengarkan memiliki bobot yang seimbang, dan kita mampu menangkap bahasa tubuh serta komunikasi nonverbal.

Harmoni Sejati

Harmoni antara pasangan didasarkan pada kesamaan nilai, minat, keinginan, tujuan hidup, aspirasi, pandangan hidup, dan bahkan kecerdasan secara keseluruhan.

Persamaan dan perbedaan antara dua individu dapat menjadi penentu utama apakah hubungan tersebut cocok dan dapat berlangsung lama.

Merasa Aman

Kebutuhan akan rasa aman, baik secara emosional maupun psikologis, adalah hal yang mendasar bagi setiap individu.

Ini meliputi perasaan stabil dan dapat diprediksi dalam hubungan, serta keyakinan bahwa pasangan kita konsisten dan dapat dipercaya.

Merasa aman dalam hubungan memungkinkan kita untuk menjadi lebih jujur satu sama lain dan meningkatkan kebahagiaan kita secara keseluruhan.

Memiliki Ruang Pribadi

Memiliki ruang pribadi adalah hal penting dalam setiap hubungan. Namun, dalam hubungan yang paling intim, penting bagi kita untuk merasa bebas untuk tumbuh menjadi diri kita sendiri tanpa adanya ekspektasi atau tekanan.

Ketika kita diberi ruang untuk tumbuh tanpa dihakimi atau terancam, kita memiliki kesempatan untuk mencapai potensi kita dan menjadi lebih baik.

Ini menciptakan lingkungan di mana setiap individu dapat berkembang tanpa rasa takut kehilangan pasangan mereka, yang pada gilirannya dapat memperkuat hubungan itu sendiri.

Arti Kedutan, Pesan Gaib dari Tubuh Kita

IDPOST.CO.ID – Kedutan adalah fenomena umum yang sering terjadi pada manusia. Kondisi ini bisa muncul di berbagai bagian tubuh, termasuk di ujung kelopak mata kiri.

Dalam berbagai tradisi budaya, kedutan di ujung kelopak mata kiri sering kali dikaitkan dengan berbagai makna.

Di bawah ini adalah beberapa interpretasi umum yang mungkin terkait dengan kedutan di ujung kelopak mata kiri menurut berbagai kepercayaan:

Kabar Baik atau Keberuntungan Akan Datang

Dalam beberapa kepercayaan, kedutan di ujung kelopak mata kiri dianggap sebagai tanda bahwa seseorang akan menerima berita baik atau keberuntungan dalam waktu dekat

Hal ini bisa berupa kabar baik dalam hubungan asmara, karier, atau dalam kehidupan secara umum.

Pertanda Kesedihan atau Kehilangan

Di beberapa budaya, kedutan di ujung kelopak mata kiri diinterpretasikan sebagai tanda kesedihan atau kehilangan yang akan datang.

Hal ini mungkin diartikan sebagai pertanda bahwa seseorang akan mengalami masa sulit atau kehilangan seseorang yang dicintai.

Pertemuan dengan Seseorang yang Penting

Seperti halnya dengan kedutan di bagian tubuh lainnya, ada juga kepercayaan bahwa kedutan di ujung kelopak mata kiri menandakan bahwa seseorang akan bertemu dengan orang yang penting dalam hidupnya.

Perlu diingat bahwa interpretasi tentang arti kedutan tidak didasarkan pada bukti ilmiah yang kuat dan bisa bervariasi dalam setiap budaya. Beberapa orang mungkin mempercayai dan mengamalkannya, sementara yang lain mungkin melihatnya sebagai cerita atau hiburan semata.

Keajaiban Tanggal Lahir, Jejak Intuisi dan Keberuntungan

IDPOST.CO.ID – Menurut ramalan astrologi, beberapa tanggal lahir dikatakan memiliki intuisi atau indra keenam yang kuat, yang memungkinkan individu-individu tersebut merasakan energi di sekitar mereka dengan lebih sensitif.

Berikut adalah beberapa tanggal lahir yang dipercaya memiliki kemampuan ini:

Tanggal Lahir 3:

Orang yang lahir pada tanggal 3 cenderung memiliki kemampuan untuk merasakan energi di sekitar mereka. Mereka sensitif terhadap energi positif dan negatif, serta memiliki intuisi yang kuat.

Kemampuan ini memungkinkan mereka untuk mengetahui kapan saat yang tepat untuk mengambil keputusan dan mencari rezeki.

Tanggal Lahir 7:

Individu yang lahir pada tanggal 7 sering kali memiliki kemampuan untuk melihat hal-hal yang tidak terlihat oleh orang lain.

Mereka sensitif terhadap energi spiritual dan bisa merasakan keberadaan entitas yang tidak kasat mata.

Kemampuan ini membantu mereka dalam mencari rezeki dengan mengetahui peluang yang tidak terlihat oleh orang lain.

Tanggal Lahir 21:

Orang yang lahir pada tanggal 21 memiliki kemampuan untuk membaca aura orang lain. Mereka dapat merasakan energi yang dipancarkan oleh orang lain dan memahami perasaan serta emosi orang lain dengan baik.

Kemampuan ini membantu mereka dalam mencari rezeki dengan mengenali orang yang bisa membantu mereka dan peluang yang muncul.

Meskipun tanggal lahir ini dikaitkan dengan intuisi dan kemampuan prediksi rezeki, penting untuk diingat bahwa klaim tersebut bersifat subjektif dan tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.

Meskipun demikian, beberapa orang mungkin merasakan adanya keterkaitan antara tanggal lahir mereka dan pengalaman hidup mereka.

Kekuatan Baru Yuji Itadori dalam Jujutsu Kaisen, Supernova hingga Piercing Blood

IDPOST.CO.ID – Yuji Itadori adalah karakter utama dalam Jujutsu Kaisen (JJK) yang telah menunjukkan perkembangan kekuatan yang luar biasa sepanjang seri.

Saat ini, dia menjadi seorang petarung yang sangat kuat dan sedang dalam proses mengembangkan beberapa kekuatan luar biasa.

Berikut 5 Kemampuan yang Diperoleh Yuji Itadori di Arc Game Pemusnahan:

  • Kerusakan Jiwa (Diperkuat)

Yuji memiliki kemampuan untuk merusak jiwa, yang membuatnya menjadi musuh alami Mahito. Dia mampu menyebabkan kerusakan pada jiwa lawan, bahkan dapat melukai jiwa Sukuna secara langsung, menghilangkan kendali atas tubuh inangnya.

  • Supernova

Yuji telah mempelajari kemampuan Supernova selama timeskip di arc Culling Game. Kemampuan ini memanipulasi darah untuk meledak dari jarak jauh, memberikan damage besar kepada lawan.

  • Menu Susu Darah

Piercing Blood adalah teknik yang membuat darah pengguna meledak dengan kecepatan suara, menembus hampir semua hal dan menyebabkan kerusakan yang mematikan.

  • Teknik Terkutuk Terbalik

Yuji mempelajari teknik ini di Arc Game Pemusnahan, yang memungkinkannya menyembuhkan dari segala serangan berbahaya, bahkan serangan yang mematikan seperti Dismantle.

  • Lengan Baru

Yuji memiliki seperangkat senjata baru, termasuk cakar tajam dan lapisan permukaan merah di lengan. Fungsi sebenarnya dari lengan ini belum sepenuhnya diketahui, tetapi kemungkinan terkait dengan kemampuan memanipulasi darah atau jiwa.

Yuji terus berkembang dalam hal kekuatan, dan dengan kemampuan baru yang diperolehnya, dia menjadi salah satu karakter paling kuat dalam seri Jujutsu Kaisen.

Mengintip Tren Kecantikan 2024, Kilauan Mata Hingga Kesederhanaan Skinimalism

IDPOST.CO.ID – Tren kecantikan selalu mengalami perubahan yang dinamis setiap tahunnya. Bagaimana dengan tren kecantikan yang sedang digemari pada tahun 2024 ini?

House of Sephora kembali mempersembahkan inovasi terbaru dalam dunia kecantikan dengan tiga zona tren kecantikan yang menginspirasi: Glow Getter, Skinimalism is In, dan Scented Body Rituals.

Selain itu, Sephora telah mengidentifikasi tiga tren kecantikan utama berdasarkan kurasi inovasi kecantikan dan wawasan industri untuk musim seni dan panas tahun ini.

Glow Getter

Tren ini menonjolkan tampilan yang berkilau untuk menarik perhatian. Kunci dari tren ini adalah penggunaan beragam eyeshadow yang mengilap dan highlighter yang memberikan kilauan istimewa. Kamu dapat mencoba riasan mata yang bermain-main dan kreatif. Percobaan dengan eyeliner berwarna atau glitter dapat menambahkan sentuhan glamor yang menyenangkan.

Skinimalism is In

Berita baik bagi mereka yang menginginkan rutinitas perawatan kulit yang sederhana dan efisien. Prinsip dari tren ini adalah less is more.

Konsep skinimalism menekankan pada rutinitas perawatan kulit yang terarah dengan penggunaan produk berkualitas tinggi yang lebih sedikit, tetapi spesifik dalam menangani masalah kulit.

Scented Body Rituals

Perawatan kulit tidak hanya terbatas pada wajah, tetapi juga pada tubuh. Selain itu, ritual perawatan tubuh tidak harus membosankan. Kamu dapat mencoba berbagai produk perawatan tubuh yang menghadirkan aroma yang menyenangkan.

Produk ini tidak hanya memberikan nutrisi pada kulit, tetapi juga meningkatkan suasana hati dengan aroma floral, kayu, amber, dan lainnya yang dapat menyeimbangkan dan memberikan kenyamanan.

Jika tertarik untuk mengikuti tren kecantikan ini, kamu dapat menikmati manfaat unik dari berbagai aroma yang akan meningkatkan mood dan memberikan sensasi yang menyegarkan.

Tradisi Menyambut Ramadan di Blitar: Nyadran, Munggahan dan Dandangan

IDPOST.CO.ID – Bulan Ramadan, momen suci yang dinanti-nantikan oleh umat Islam di seluruh dunia, termasuk di Blitar Jawa Timur, Indonesia.

Dalam menyambut Ramadhan di Blitar diwarnai dengan berbagai tradisi unik yang menjadi bagian penting dari budaya lokal.

Seiring dengan kedatangan bulan puasa, masyarakat Blitar merayakannya dengan tradisi-tradisi khas yang memiliki makna dan tujuan tersendiri.

Berikut adalah 5 tradisi unik yang dilakukan oleh masyarakat Blitar menjelang bulan Ramadan:

  • Padusan

Tradisi ini mengajak masyarakat untuk mandi bersama di sumber mata air seperti umbul, sendang, atau sungai.

Dalam suasana yang riang dan penuh kegembiraan, masyarakat berbondong-bondong melakukan ritual mandi ini sebagai simbol penyucian diri lahir dan batin sebelum memasuki bulan Ramadan.

  • Nyadran

Masyarakat membersihkan dan merawat makam leluhur serta mendoakan mereka. Perjalanan ke makam leluhur atau orang tua dianggap sebagai bentuk penghormatan kepada leluhur dan juga sebagai sarana untuk memohon ampunan atas dosa-dosanya.

  • Megengan

Tradisi ini mengajak masyarakat untuk makan bersama dengan keluarga dan tetangga. Selain makan bersama, kegiatan ini juga menjadi wadah untuk berdiskusi, bercengkrama, dan saling bersenda gurau untuk mempererat tali persaudaraan dan silaturahmi.

  • Dandangan

Masyarakat menggelar pasar malam yang dimeriahkan dengan berbagai kegiatan seni dan budaya. Tradisi Dandangan menjadi ajang untuk menyambut bulan Ramadan dengan penuh sukacita dan kebersamaan dalam suasana yang meriah.

  • Munggahan

Tradisi ini melibatkan membersihkan rumah dan menyiapkan segala keperluan untuk menyambut bulan Ramadan.

Munggahan dianggap sebagai persiapan spiritual dan fisik yang penting untuk menyambut bulan Ramadan dengan penuh kesucian dan kebersihan.

Tradisi-tradisi unik ini merupakan bagian tak terpisahkan dari budaya dan identitas masyarakat Jawa. Meskipun memiliki makna dan tujuan yang berbeda-beda, namun semua tradisi tersebut memiliki kesamaan dalam menyambut bulan Ramadan dengan penuh persiapan, kesucian, dan sukacita.