IDPOST.CO.ID – Mungkin peryataan berikut sering anda dengar saat hendak meminum es yang bisa menyebabkan batuk atau sakit tenggorokan.
Namun, apakah hal tersebut benar? Dokter Umum dan Health Educator, dr Kevin Mak, memberikan penjelasan yang menarik terkait dengan mitos ini.
Dokter Kevin Mak menegaskan bahwa anggapan tersebut tidak memiliki dasar ilmiah.
Sebaliknya, beberapa studi dan dokter luar negeri bahkan menyarankan minum es saat mengalami kondisi radang seperti pada amandel atau gusi yang bengkak.
Pernyataan ini disampaikan oleh dr Kevin dalam akun TikToknya @drkevinmak pada Rabu (10/1/2024).
Menurut dr Kevin, gejala batuk dan pilek di Indonesia umumnya disebabkan oleh infeksi virus, ditambah dengan penurunan daya tahan tubuh akibat perubahan cuaca.
Oleh karena itu, minum es tidak memiliki kaitan dengan memperparah kondisi tersebut.
Namun, perlu diingat bahwa kualitas air yang digunakan untuk membuat es bisa menjadi perhatian penting.
Beberapa daerah atau oknum di Indonesia cenderung tidak memperhatikan kualitas air yang digunakan, membuat es menjadi tidak higienis dan dapat mengandung bakteri yang sudah terkontaminasi virus.
Hal ini dapat berujung pada memperparah kondisi batuk atau sakit tenggorokan.
Selain itu, polusi udara di kota-kota besar juga menjadi faktor yang tidak dapat dielakkan. Kondisi tubuh yang lelah akibat aktivitas harian juga dapat memperburuk kondisi kesehatan.
Dalam konteks ini, dr Kevin menjelaskan bahwa minum es saat kondisi batuk atau sakit tenggorokan tidak dilarang.
Namun, penting untuk tetap memperhatikan kondisi tubuh, memastikan sumber air yang digunakan bersih, tidak berlebihan, dan menjaga daya tahan tubuh.
“Jadi, kalau Anda mau minum es, itu sah dan boleh-boleh saja, tetapi pastikan sumbernya bersih, tidak berlebihan, dan jaga daya tahan tubuh Anda,” ungkap dr Kevin.
Dengan demikian, masyarakat dapat tetap menikmati minuman es tanpa perlu khawatir tentang dampak buruk pada kesehatan mereka, asalkan memperhatikan faktor-faktor yang disebutkan oleh dr Kevin tadi.
