Tag: kolestrol

Bisa Sebabkan Kolestrol, Berikut Daftar Makan yang Harus Dihindari

IDPOST.CO.ID – Penyakit kolesterol sekarang ini bukan hanya serang mereka yang telah berumur lanjut, tetapi banyak yang masih berumur muda juga sudah merasakan kolestrol.

Kolesterol pada umumnya karena pola hidup yang kurang sehat dan makanan tinggi lemak. Minimal, ada banyak makanan yang berkadar kolesterol tinggi yang wajib dijauhi.

Adapun, batasan kolesterol harian yang disarankan yakni sejumlah 2 00 sampai 300 mg/hari. Berikut beragam tipe makanan yang dilarang danjumlah kolesterolnya per 100 g , yang dikutip dari berbagai sumbe:

Baca juga : Begini Cara Mengetahui Tanda-tanda Terkena Kolestrol

  • Otak sapi, 3.100 mg
  • Jeroan, 3.100 mg
  • Otak kambing, 2.559 mg
  • Kuning telur, 2.307 mg
  • Daging sapi berlemak, 1.995 mg
  • Telur bebek, 884 mg
  • Telur puyuh, 844 mg
  • Caviar (telur ikan ), 588 mg
  • Ati ayam, 584 mg
  • Daging bebek dengan kulit, 515 mg
  • Daging kambing, 462 mg

Selain itu makanan yang betul-betul harus dijauhi , ada banyak makanan yang bisa dimakan tetapi pada jatah terbatas atau kecil. Inisupaya tidak melewati batasan kolesterol harian.

Baca juga : Temuan Baru, Obat Ampuh Tekan Sakit Jantung dan Kolestrol

Berikut beragam makanan yang penting terbatasi dibarengi kandungan kolesterolnya per 100 g :

  • Cumi-cumi, 260 mg
  • Mentega, 256 mg
  • Makanan cepat saji, 235 mg
  • Biskuit, 221 mg
  • Udang, 161 mg
  • Belut, 161 mg
  • Cokelat, 140 mg
  • Keju 123 mg
  • Susu, 116 mg
  • Es krim, 92 mg
  • Kerupuk, 89 mg
  • Kerang, 67 mg
  • Kepiting, 42 mg

Itulah sejumlah makanan yang harus dihindari agar terhindar dari penyakit kolestrol

Temuan Baru, Obat Ampuh Tekan Sakit Jantung dan Kolestrol

IDPOST.CO.ID – Penyakit jantung sampai sekarang masih menjadi teror bagi sebagian manusia. Pasalnya penyakit jantung tersebut menjadi pemicu dari kematian nomor satu di dunia.

Selain itu penyakit tersebut menyerang banyak masnusia dan tidak melihat umur, baik tua atau muda dapat terserang penyakit jantung.

Baru-baru ini, sebuah riset sudah menemukan obat baru untuk menangani resiko penyakit serangan jantung dan menurunkan kolesterol yaitu penghambat PCSK9 atau penghalang PCSK9.

Baca juga : Pemdes Pangarengan Gelar Sosialisasi Program Desa Berdaya

Penemuan itu dipublikasikan dalam jurnal Cell Reports. Obat ini awalnya tidak pernah dipakai oleh pasien kolesterol, jantung dan pasien kanker sekalinya.

Mereka menemukan nya berdasarkan hasil uji coba pada hewan. Tikus yang diobati obat itu memperlihatkan penurunan kolesterol LDL sejumlah 70%.

Adapun penghambat PCSK9 adalah agen yang efisien untuk membantu badan menarik kelebihan kolesterol dari dalam darah. Inhibitor PCSK9 awalnya cuma bisa diberi kerugian hingga membuat kendala dalam pemakaiannya.

Baca juga : Usai Twitter, Meta Kini Lakukan PHK Besar-besaran

“Pengurangan kolesterol adalah terapi paling penting yang kita punyai untuk perpanjang hidup dan membuat perlindungan orang dari penyakit jantung, yang masih jadi pemicu morbiditas dan mortalitas nomor satu di dunia Barat,” kata penulis senior Jonathan S. Stamler, profesor dari Fakultas Kedokteran Case Western Reserve seperti diambil situs Indian Expres

Selain itu, dia menjelaskan jika PCSK9 dalam saluran darah bisa mengatur jumlah reseptor kolesterol jahat (LDL). Dengan begitu, obat yang menghalangi PCSK9 ini bisa meningkatkan jumlah reseptor LDL yang bekerja membuang kolesterol.

Selanjutnya, nitrat oksida sebagai molekul yang dijumpai dapat menahan penyakit serangan jantung dengan memperlebar pembuluh darah. Dalam studi terbarunya, periset mengungkapkan jika oksida nitrat juga dapat memblokir PCSK9 hingga dapat menurunkan kolesterol.

Baca juga : Karim Benzema Raih Penghargaan Ballon d’Or 2022 dan Jadi Pemain Terbaik di Dunia

Selain kolesterol, penemuan ini bisa menjadi obat kanker. Karena, ada beragam bukti yang terungkap jika penargetan PCSK9 dapat meningkatkan kesuksesan imunoterapi kanker.