IDPOST.CO.ID – Anda baru saja mulai berkencan dengan seseorang yang baru. Hubungan itu masih dalam tahap awal, tetapi Anda sudah membayangkan masa depan Anda bersama karena Anda tahu di dalam hati Anda bahwa Anda telah menemukan cinta dalam hidup Anda.
Namun, di tengah semua kegembiraan itu, Anda mungkin bertanya-tanya: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk jatuh cinta?
Misalnya, bisakah Anda benar-benar jatuh cinta dalam sebulan? Seminggu? Dan apakah cinta pada pandangan pertama itu mungkin?
Di sini, Tara Suwinyattichaiporn, Ph.D., seorang profesor tetap di California State University Fullerton dan pelatih hubungan di luvbites.co, dan Christie Kederian, Ph.D, seorang psikoterapis, pakar hubungan, dan pelatih kencan, menjawab pertanyaan ini dan banyak lagi.
Bisakah Anda Jatuh Cinta Dalam Sebulan?
Untuk menjawab ini, pertama-tama penting untuk mengetahui bagaimana Anda mendefinisikan cinta, karena itu subjektif untuk setiap orang.
Jika Anda mendefinisikan “cinta” sebagai ketertarikan, maka Suwinyattichaiporn mengatakan ya, Anda bisa jatuh cinta dalam sebulan.
“Ketertarikan fisik bisa menjadi hal yang instan bagi banyak orang, dan dalam sebulan, tergantung berapa banyak waktu yang Anda habiskan bersama, Anda pasti dapat menumbuhkan ketertarikan pada berbagai aspek dari orang tersebut seperti kepribadian, spiritualitas, karir, dan passion,” katanya.
Tidak peduli bagaimana Anda mendefinisikan cinta, Kederian menambahkan bahwa seringkali sulit bahkan bagi pasangan yang sudah jatuh cinta untuk mengidentifikasi momen yang tepat itu terjadi karena itu lebih merupakan proses dari pada momen tunggal.
Jadi sementara seseorang mungkin merasa telah jatuh cinta dengan seseorang dalam sebulan, mereka mungkin mengacaukan perasaan itu dengan ketertarikan, nafsu, atau kegilaan lainya.
Apabila benar-benar jatuh cinta, lebih dari sekedar perasaan itu adalah komitmen.
Bisakah Anda Jatuh Cinta Dalam Seminggu?
Sekali lagi, itu tergantung pada bagaimana Anda mendefinisikan cinta. “Jika cinta tertarik satu sama lain, ya, Anda bisa,” kata Suwinyattichaiporn.
“Apakah ini benar-benar konsep cinta jangka panjang yang stabil? Mungkin tidak.”
Kederian menambahkan bahwa beberapa orang mungkin merasa seperti mengalami cinta pada pandangan pertama, tetapi lebih mungkin mereka mengalami serbuan dopamin dan menyebutnya “cinta” karena terasa intens dan tiba-tiba daripada bertahap.
Bisakah Anda Jatuh Cinta Jarak Jauh?
Suwinyattichaiporn dan Kederian setuju bahwa jatuh cinta saat berkencan jarak jauh dimungkinkan karena cinta adalah tentang keintiman emosional dan spiritual daripada hanya sentuhan fisik.
Dengan demikian, Anda masih dapat mengembangkan ikatan yang sangat kuat meskipun Anda tinggal terpisah bermil-mil jauhnya.
Jatuh Cinta Dengan Cepat
Jadi, apakah jatuh cinta dengan cepat adalah hal yang buruk? Belum tentu. Suwinyattichaiporn mengatakan ini bukan tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk jatuh cinta tetapi tentang memperhatikan perilaku yang menyertainya.
Misalnya, jatuh cinta dengan cepat bisa dianggap buruk jika disertai dengan love bombing (yaitu ketika salah satu pasangan menghujani pasangannya dengan kasih sayang sebagai bentuk manipulasi) atau kehilangan identitas.
Yang mengatakan, Kederian mencatat bahwa dalam banyak kasus, yang terbaik adalah mengenal seseorang secara konsisten selama beberapa waktu (setidaknya beberapa bulan) melalui hubungan fisik, emosional, spiritual, dan mental.
Hal ini memberikan cukup waktu untuk jatuh cinta dengan orang tersebut dan bukan hanya gagasan tentang mereka, salah satu aspek dari mereka, atau versi diri mereka sendiri yang mereka tunjukkan di awal hubungan.
Meski begitu, Suwinyattichaiporn mengatakan tidak ada jawaban yang tepat untuk berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk jatuh cinta karena setiap orang berbeda.
Beberapa orang mungkin jatuh cinta dengan cepat, dan yang lain mungkin membutuhkan lebih banyak waktu. Kedua langkah tersebut dapat menghasilkan kemitraan jangka panjang.
Suwinyattichaiporn dan Kederian juga menunjukkan bahwa seberapa cepat seseorang jatuh cinta juga bergantung pada gaya keterikatan orang tersebut, yang mengacu pada pola perilaku mereka dalam hubungan.
Misalnya, “Jika seseorang memiliki gaya keterikatan cemas, mereka cenderung terikat dan berinvestasi secara emosional pada seseorang dengan sangat cepat,” kata Kederian.
“Jika mereka lebih menghindar dalam gaya keterikatan mereka, butuh waktu lebih lama untuk terhubung dan jatuh cinta.”
Selain tanda-tanda jatuh cinta yang jelas (ketertarikan yang tak terbantahkan, memikirkan mereka saat mereka tidak ada, dan menikmati menghabiskan waktu bersama, catat Suwinyattichaiporn), Anda akan tahu bahwa Anda benar-benar mencintai seseorang saat hubungan itu berakhir.
Lebih dari bagaimana Anda terhubung. Sebaliknya, Kederian mengatakan Anda tahu Anda benar-benar mencintai seseorang ketika Anda dapat berkorban untuk mereka, seperti menempatkan kebutuhan mereka di atas kebutuhan Anda sendiri.
Suwinyattichaiporn menambahkan bahwa ini bisa terlihat seperti melakukan hal-hal baik untuk pasangan Anda dan bersedia berkompromi dan mencari solusi saat konflik muncul. Itulah cinta sejati.
